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  • 中考篮球考试规则详解:评分标准、注意事项及犯规处理

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    篮球是某些地区的一项可选运动考试。以下是编辑编辑的中学入学考试中篮球的规则和得分标准。来看看!在听到这个数字之后,候选人站在与球的起点(最终)点线的起跑位置,并准备出发。

    发出订单后,候选人可以依次移动脚并将球插入棍子,同时开始时机。在盘盘过程中,如果候选人暂时失去了对球的控制,但是球还没有离开测试场,那么候选人就可以自己捡起它,并继续在丢失球的地方运球,并且时机不会停止。候选人和球回到起始(结束)点和线条,时机停止。每个人测试两次并记录良好的结果。测试结果以秒为单位记录,并且在小数点之后的精度为1位(0.1秒),而小数点后的第二位数字不是“ 0”。如果候选人在考试中犯规,他的分数无效。如果他在两项考试中都犯规,并且失败了,他只能增加机会。如果他仍然犯规,他的得分将为0分。中学入学考试的篮球测试得分标准:全部得分为20分,并且在得分表中详细介绍了其合规性的结果。

    2。5米三路向后转(20分)高中入口考试运动篮球测试方法:从站立位置的起点开始,首先运行到顶部的正确轨道,用脚踩在标记线上并返回到原始起点,然后跑到中间轨道,然后延伸到顶部,然后运行到原始的起点,然后返回到左上,然后返回原始的点,然后返回原始的开始点,并返回到原始的开始点,以下是,在原始的开始点上,该轨道是,在原始轨道上,以下是,在原始轨道上,并将其恢复原始距离,以下是,并返回原始的距离,以下设备,以下是,然后返回到原始的开始点,,然后,在原始轨道上,以下是,在原始轨道上,,以下是,并返回原始的距离原始起点。要求:一开始就均匀地使用口哨,密码是“准备---哨子”。中学入学考试运动篮球的候选人首先听哨子,计时器从哨子开始。中学入学考试运动篮球的候选人开始了三次。测试的资格将被取消。分数将以零点计算。如果候选人在测试过程中不踩踏线,并且不超过5厘米的离线,则每次都会扣除1分。中学入学考试运动篮球或第一个离线的第三次反复进攻超过5厘米,首次将取消资格。分数将以零点计算。中学入学考试的篮球测试技能1。下蹲:下蹲适合起跑线。在正式进入运球状态之前,直视前方,用双手握住球,将其握在胸前,向前和向后张开脚,蹲下,稍微弯曲膝盖,降低重心,然后从地面上脚跟,以准备加速起动和踢球。

    2.踏板:踏板适合在启动后快速摆脱静态状态,并在通过杆时快速更换方向。开始后,通过连续推动和拉伸脚和小腿获得加速度,从而在整个过程中提高了初始速度。通过杆时,重心会积极降低,外脚向内推,身体向内倾斜,在通过杆时可以加快速度,节省时间并提高测试分数。

    3。推,追逐和匆忙:推,追逐和冲球适合在两个冲程之间传球。当您握住球并将球压在球的背面上方时,将球推到指定的着陆点。该人迅速奔跑以追逐球,手积极地伸到球以加快传球的速度。

    4.急速:冲刺适合最后5m到终点线。通过最后一个1杆时,首先将球按在球顶上,然后以高角度将球朝终点线,然后迅速奔跑并通过终点线追逐球。

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